Vplyv rýb na naše zdravie – prečo by nemali chýbať vo vašom jedálničku?

Aj keď nie sme prímorskou krajinou, tak to neznamená, že by sme nemali zaradiť dostatok rýb a morských plodov do svojej stravy. Väčšina z nás má aj napriek tomu prístup…

Klasická modrá ako najlepšia farba v šatníku aj v byte

Aktuálnym trendom je, že jednoznačne vedie klasická modrá farba. V anglickom názve je to Classic Blue a táto farba pripomína farbu nočnej oblohy. Prečítajte si v tomto článku, čo farba…

Stravovacie návyky 21. storočia? Pestrá strava je základ!

Naši rodičia mali pravdu, základ je v strave. Či sa snažíte žiť zdravo, dostatok sa do formy alebo schudnúť. Myslite na to, že všetko začína stravou. Nemusíte sa stať výživovým…