Vplyv rýb na naše zdravie – prečo by nemali chýbať vo vašom jedálničku?

Aj keď nie sme prímorskou krajinou, tak to neznamená, že by sme nemali zaradiť dostatok rýb a morských plodov do svojej stravy. Väčšina z nás má aj napriek tomu prístup…

Najlepšie cesto na pizzu ako z najvychýrenejších talianských reštaurácii

Človek nemá možnosť len tak si zájsť do Talianska na pizzu, len čo na ňu dostane chuť. Aby ste si ale pochutnali na chrumkavej špecialite, nemusíte nutne jazdiť až do…

Najlepšie mäso na grilované rebierka? Sú základ úspechu!

Základom je vhodné mäso. Na grilované rebierka sa fantasticky hodí práve tučné bravčové mäso. V mäsiarstve si vypýtajte rebrá z pečeného mäsa (kotlety). Ak budú príliš orezané alebo málo mäsité,…

Stravovacie návyky 21. storočia? Pestrá strava je základ!

Naši rodičia mali pravdu, základ je v strave. Či sa snažíte žiť zdravo, dostatok sa do formy alebo schudnúť. Myslite na to, že všetko začína stravou. Nemusíte sa stať výživovým…