Stravovacie návyky 21. storočia? Pestrá strava je základ!

Naši rodičia mali pravdu, základ je v strave. Či sa snažíte žiť zdravo, dostatok sa do formy alebo schudnúť. Myslite na to, že všetko začína stravou. Nemusíte sa stať výživovým…

3 chutné recepty s lososom. Vyskúšajte!

Hľadáte inšpiráciu na chutné, no zároveň zdravé recepty? Často nájdeme len pár potravín v chladničke a nevieme, čo s nimi. Ak ste si našli v chladničke lososa, máme pre vás…

Naše tipy, ako si viesť diár. Po týchto ich budete robiť aj vy!

Chcete byť v tomto roku konečne v pokoji a v pohode? Plánujte. Podľa vedcov vám vedenie diára pomôže znížiť stres. Myslíte na to, že plánovač je len váš. Prispôsobte si…

Najlepšie cesto na pizzu ako z najvychýrenejších talianských reštaurácii

Človek nemá možnosť len tak si zájsť do Talianska na pizzu, len čo na ňu dostane chuť. Aby ste si ale pochutnali na chrumkavej špecialite, nemusíte nutne jazdiť až do…